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Veranstaltungen mit Umweltbezug fürs ganze Jahr – mit Sortiermöglichkeit („Filter einblenden“), Kalendereintrag per Klick und direktem Link zur Fahrplanauskunft. Sie möchten Ihre Veranstaltungen hier veröffentlichen? Bitte gern – Kontakt info@umweltv.at

Jun
09
ab 18:00 Uhr

ABGESAGT // Shinrin Yoku - Waldbaden mit Nadine Mair



Thema:
Sonstiges
Anmeldepflicht!
Datum:
09.06.2020
Uhrzeit:
18:00
Anmeldung per:
stadtbibliothek@dornbirn.at
Veranstalter:
Stadtbibliothek Dornbirn
Adresse / Treffpunkt:
Schulgasse 44a
6850 Dornbirn
Fahrplanauskunft:
Route berechnen über fahrplan.vmobil.at



Preise:
Kostenlos

Shinrin Yoku stammt aus Japan. Es handelt sich um eine naturbezogene Methode zur Gesundheitsförderung und bedeutet „Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes“. Beim Waldbaden schlendern sie achtsam und absichtslos durch den Wald. Einfache Achtsamkeitsübungen und Entspannungsmethoden führen zu einem bewussten Erleben des Waldes und von sich selbst. Wir kommen zur Ruhe und schöpfen neue Lebensenergie. Zahlreiche Studien haben die gesundheitsfördernde Wirkung von achtsamen Waldaufenthalten bereits belegt.

Vortrag und anschließende kurze Einführung in die Praxis – im Stadtpark der Inatura.


Dialoggruppe(n):
Interessierte
Art der Veranstaltung:
Vortrag


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